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Spannend, denn auch ich habe unsere Kunden bisher auf die 10.000 Schritte Regel verwiesen. Und in der Tat schafft man es in unserer modernen schnelllebigen Welt kaum noch ohne Hund oder Fitnessstudio bzw. sportliche Hobbies auf diesen Wert.

Da macht es doch schonmal Sinn den täglichen Weg zur Arbeit mal genauer unter die Lupe zu nehmen. Wie komme ich denn zur Arbeit? Denn im besten Falle hat man bereits auf dem Hinweg 5000 Schritte und die zweite Hälfte folgt auf dem Rückwegen.

Wer häufig auf das Fahrzeug angewiesen ist, hat es hier etwas schwieriger. Eine Ausnahme wäre das TWIKE, doch hierfür benötigt es nicht nur 50.000 Euro, sondern auch viel Geduld. Gerade heute wurde der Serienstart erneut verschoben. Der erste Serienstart war für 2014 geplant. Zumindest im Sommer könnten für den ein oder anderen jedoch ein eBike in Frage kommen. Meine Heimatstadt Freiburg ist eine Fahrradstadt, hier sind die Voraussetzungen bereits sehr gut. Doch in vielen Gegenden der Republik sieht es noch anders aus. Das erinnert mich an die letzte Sendung von Anne Will mit Katja Diehl. Hier ging es auch darum mehr Personen vom Auto wegzubekommen. Das Thema persönliche Gesundheit als auch die der gesamten Bevölkerung wurde nicht erwähnt.

Aber zurück zum Thema: 10.000 Schritte, wirklich nur ein Werbeslogan?

In der Tat kommt es wohl auf den aktuellen Leistungsstand an. Soll es lediglich zur Gesundhaltung dienen oder eine Trainingssituation darstellen? In der Tat bringen mir als Läuferin Spaziergänge lediglich etwas zur Entspannung. Und auch das „Radeln“ im TWIKE hat mich nie wirklich ins Schwitzen gebracht. Doch habe ich hier schon den ein oder anderen Untrainierten in der Community gesehen, welcher im Anschluss sein TShirt ausbringen kann. Kurzum, das TWIKE bringt seinen Beitrag zur Fitness, jedoch ist es weniger für ambitionierte Fahrradfahrer geeignet.

Es bleibt weiterhin die Frage offen, wieviel Schritte denn nun jedem gut tun. Und hier kommt das eigene Körpergefühl ins Spiel. Es bringt nichts, sich von 0 auf 10.000 Schritte zu steigern. Das machen Bänder und Sehnen nicht mit.

Und auch hier wären pedalangetriebene Fahrzeuge eine Lösung. Fahrzeuge bei denen nicht mitgetreten werden muss, sondern kann.

Das Podbike scheint es nun doch wieder auf den Markt zu schaffen und ist eventuell eine gute Alternative für den ein oder anderen während der bereits einem jahrzehntelangem Wartezeit auf das bisher immer noch geplante TWIKE.